いろいろ精神的な余裕が出てきたからだと思うけど、健康ブームである。自分からヨーグルトを買って食べたり、黒酢を買ったり（まだ飲んでない）、ナッツやカカオを摂取するようにしたり。そして逆に悪いものは食べないように（ラーメン関 […]